Beim Umfang (70 oder 75?) merkst du es am ehesten, ob der BH passt, wenn nichts einschneidet. Da die meisten aber mehrfach verstellbar sind, ist es in der Regel nicht so schlimm, wenn du eine Nummer kleiner (also 70 statt 75) nimmst.
Bei der Körbchengröße (A oder AA) ist es wichtig, dass der Steg in der Mitte des BHs (also zwischen den Brüsten) an deiner Brust anliegt. Wenn der Steg absteht, dann ist der BH zu klein. Wenn deine jetzigen BH's teils abstehen, dann solltest du vllt lieber eine Größe größer nehmen, aber bei 70 im Umfang bleiben. Besser beraten kann dich aber eine Verkäuferin im Fachggeschäft. Die haben in der Regel jede Menge Erfahrung ;)