Gibt es Alternativen zu Brot?

Question

Hallo an alle,

mich würde interessieren ob es Alternativen zu Brot gibt? Bei bestimmten Diäten wie zum Beispiel der Ketogenen Ernährung darf man keine Kohlenhydrate, Zucker und Stärke zu sich nehmen. Da ich sehr gerne mal Salamibrot oder Marmelade esse, suche ich nach einer Alternative. Kennt sich jemand damit aus?

Answer 1

Salamibrot und Marmelade sind ok wenn du nicht zu viel davon frisst.

Ketogene Diät simuliert den Stoffwechsel eines typ 2 Diabetikers - na klar nimmst damit ab.

Fette verbrennen im Feuer der Kohlenhydrate also ohne Carbs keine Aufnahme na klar kannst dann fett fressen wie dumm also fast so blöd wie zu viel Feuer ;-)

Answer 2

In der Not schmeckt die Wurst auch ohne Brot!

 

gibt Eiweiß Brote in jedem Supermarkt, warst du jemals einkaufen?

leider schmecken die schieße finde ich aber Probier es ruhig, oder back selber gibt tausend rezepte

Answer 3

Ich finde vom Bäcker Eiweißbrot gut und Roggenmischbrot auch

Answer 4

Es gibt auch Eiweiß-Brot. Das hat weniger Kohlehydrate

Answer 5

Kartoffelbrot und Kürbisbrot sind gesunde Alternativen. Meine Kolleginnen schwören auch auf Eiweißbrot. Vollkornbrot ist auch eine gute Variante, auch gerne mit Chiasamen.

Answer 6

ich kann dir ein Roggenbrot empfehlen

Answer 7

Wie wäre es denn mit Vollkornbrot?

Das ist wesentlich gesünder. Unter https://www.vollkornbrot.net/ kannst du dir da ein paar genauere Informationen dazu ansehen.

Answer 8

Pupernickel ist zwar auch brot, aber gesund :)

Answer 9

Hallo,

Ich esse ja sehr gerne gutes Brot und finde ja es ist richtige Kunst das selber zu machen.Ich habe mich mal informiert wie das geht und denke das ist auch eine gute Alternative.Ich bin da auf diesen Blog zum Thema gestossen.https://naturbrot.net/

Liebe Grüße

Answer 10

Oat ist gesund und lekker