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Hallo Leute,

hat jemand schon Faszienrolle gekauft? Helfen die richtig gegen Rückenschmerzen? Ich möchte die auf dieser Page kaufen. Was haltet ihr davon?

Gefragt in Sonstiges von

1 Antwort

0 Punkte
Hallo,

um gegen Rückenschmerzen anzugehen, brauchst du normalerweise keine Faszienrolle. Was da vor allem hilft, sind Übungen, die die Rückenmuskulatur stärken. Da müsstest du auch kostenlose Übungen im Netz finden, z.B. bei Youtube. Allgemein hilft Bewegung. Auch Rückenschwimmen ist sehr wirkungsvoll.

Wenn du eine Faszienrolle benutzen willst, solltest du auch genau wissen, wie man diese verwendet, sonst richtest du im schlimmsten Fall nur noch mehr Schaden an.

Viele Grüße
Beantwortet von (16k Punkte)

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