Rot werden und feuchte augen

Question

Hallo, ich bin 15

Immer bzw. Meistens in der Schule werde ich sehr (!) schnell rot und meistens Tränen meine Augen. Das passiert immer wenn ich etwas vor der Klasse vorlesen muss, einfach so Dran genommen werde, bei Nervosität, ich eine falsche Antwort gebe aber auch schon wenn ich mit dem Lehrer so Rede. Das nerft echt richtig weil manche bestimmt denken, dass ich heul... Das ist wirklich richtig lästig!

Was ist das und wie geht das weg?

Answer 1

Du könntest mal versuchen dich auch in deiner Freizeit in SItuationen zu begeben , in denen man vor anderen reden muss (Politik, Theater). Je vertrauter du mit solchen Situatonen wirst, desto einfacher wird es dir fallen, dabei Ruhig zu bleiben. Das ist eine Frage des Selbstbewusstseins.