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Hallo liebe Topfrage Community,

ich möchte mein Leben etwas umkrempeln, ab nächste Woche ins Gym gehen und mich gesünder ernähren.

Informiere mich deshalb über ein paar Supplements die ich hierzu einnehmen könnte, da es relativ schwierig ist den Bedarf mit der täglichen Ernährung zu decken. Bin jetzt über die Aminosäure L-Citrullin gestoßen und wollte mal erfragen, ob bisher jemand Erfahrungen damit gemacht hat? Bringt dieses Produkt wirklich etwas, oder schmeiße ich damit nur mein Geld aus dem Fenster?

Hab mich schon etwas im Internet dazu informiert, aber man weiß ja nie ob die Leute dieses Produkt nur positiv bewerten weil sie es verkaufen wollen, oder ob es wirklich etwas bringt.

Laut http://l-citrullin.**/ wirkt sich dieses Produkt ja sowohl auf die Gesundheit, wie auch aufs Training unterstützend aus. Nebenwirkungen sollen auch kaum vorkommen.. was meint ihr dazu?

Vielen Dank im Voraus!
Gefragt in Ernährung von (140 Punkte)

1 Antwort

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Hi!

Zunächst einmal finde ich es absolut lobenswert, dass du dein Leben in eine gesündere Bahn lenken möchtest. 

Jedoch würde ich dir neben dem Training und der gesunden Ernährung empfehlen erstmal bei deinem Arzt dich durchchecken zu lassen, damit du einen genauen Überblick hast, welche Vitamine und Nährstoffe deinem Körper unter Umständen fehlen sollten. 


Diese kannst du dann bei Bedarf immer noch online zum Beispiel bei warnke.** bestellen. 

Beantwortet von (2k Punkte)

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